Kalbe iyi gelen faydalı besinler.

 Kalbi en çok hangi besinler besler?

Kalbe iyi gelen besinler

Bu besinleri ye kalbinizi güçlendirin.

Kalbinizi bu besinlerle koruyun. Hastalıklara karşı beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli. 

Sarımsak. Damar tıkanıklığını önlüyor, kan basıncını ve kan yağlarının düşmesini sağlıyor. ...

Fındık, ceviz, badem. ...

Domates. 

Ispanak. 

Elma. 

Kuru fasulye, nohut, mercimek. 

Yeşil çay.

Kalp sağlığı için diyet önerileri.